こんにちは。遠藤享佑（こうゆう）です。
今日の関東はとてもいい天気ですね。
コロナウィルスが原因で
世界が段々と閉鎖されてきていますね。
そんな中でも自然は一切関係なく
桜は咲き鳥は啼いています。
こういう非常時になると
どうしても人は固くなります。
心も体も。
だからこそ
意識的に楽しい本・映画・漫画を観たりして
気持ちを柔らかくしたり
ストレッチや柔軟やラジオ体操などをして
体を柔らかくしたいものですね。
心を緩めれば
体も緩むし
体を緩めれば
心も緩むし♪
遠藤 享佑