こんにちは☺
今日はわたくしたち世代にとっては
とっても気になる「補腎」のおはなしを少しだけ
ホットフラッシュ、めまい、耳鳴り
足腰の冷え、頻尿、むくみ
などなど
お年頃だからしょうがないよね〜
という会話をよくお聞きします
でも
しょうがないよね〜で済ませてしまっていると
どんどん老化が進んでしまいますよねっ💦
なんとかしたいっ
そこで「補腎」です
腎の力が弱まるのが腎虚
放ったらかしにしないで補っていきましょう
ミネラル豊富な海の食材を
取り入れてみてくださいね
でもやっぱり土台は胃腸♡
月に一度のインスタライブもやってます♡
※次回は6/24 9:00〜