以前ちらっとアップした「無農薬米」についてのブログを
加筆修正の上、今一度公開します。
興味のある方はどんぞ。
体調管理や自己管理はどのお仕事にも求められる最重要課題ですが、
俳優という職業も例外ではありません。
いつ長丁場の仕事が入ってもいいように普段から体力づくりをするのは
もちろんのこと、やはり最も注意すべきは普段の食生活です。
すべての基本は「食」から。そんな当たり前のことに気づいたのは
お恥ずかしながらわたくしここ最近。
以前もお話しましたが、羊は小さい頃からお菓子が大好きでしたから、
食事代わりにお菓子を食べるなんてしょっちゅうで、「ご飯まで待ちなさい」
とよく母に叱られたものです。
しかしそんなご飯＜お菓子人生が体に大きな危機をもたらしていると、
ここ数年でようやく気づきまして。（遅っ）
というわけで、現在はお野菜中心の自炊を基本としているのですが、
最近ある人から副菜だけでなくお米にも気を使った方がいいよ、
とアドバイスを頂きまして、どうせならとことん！と、現在「無農薬」の
お米を食べています。
羊が愛食しているのは、青森の、ある農家直売の無農薬米。
若い夫婦で営む、ごくごく小さな農園、その名も「へらい農園」。
旦那様は東京農大を卒業後、農薬や化学肥料が当たり前の農業に疑問を
持ち、「無農薬リンゴ」にヒントを得て、それをお米に応用し見事実現。
わずか一年で、定期購買や契約購買が出来るまでに事業を確立し、
その価値を立証しています。
より健康志向の方には玄米もあるそうですから、
これを機会に玄米食に変えるのもいいかもですね。
また、今年からは贈答用ギフトも始められたそうです。
お歳暮に健康の贈り物…受け取る側も一層嬉しいですね。
今年の新米も届きました。
新米は土鍋で炊くとより美味しいそうで、丁寧にその
作り方まで入ってました。
それに自家製にんにくまで入ってる！うれきしぶる！！
これは定期契約するとついてくる「おすそわけ」。
何が入っているかは、その時々で採れた山の幸だから
お楽しみだって♪
こういう、まるでふるさとから送られて来たような、
アットホームなサービスもまた一層ご飯を美味しく
しますよね。
もちろん全国配送もしてくれまする（送料別）。
ご興味ある方は是非。
へらい農園
e-mail：herai-nouen@orchid.plala.or.jp