前回の、記事に対し
温活に関するアドバイスをくださった方々
本当に、ありがとうございました。
おかげさまで、平熱が既に目標だった36.5℃を超え
ここ数日の朝は、36.9℃という高ポイントを叩き出しています。
日本人の平均的な体温は、従来36.8℃ほどだったと言いますから
(だいぶ昔のデータらしいですが…)
ようやく、平均値近くになりました。
これをキープ出来るように、努力を継続していきます。
色々あって、ここ数日安静にしております。
安静にしていると、頭しか使う場所がないので
色々、鬱々と考えてしまったりしますが
あと一週間くらい、何にも考えず
ゆったりした気持ちでいることを最優先に
早く本調子に戻れるように
時間を重ねていきたいと思います。