怒りのタイプ

私の中で、怒りには3種類あって、

①すぐその場で表すべき怒り

②一旦寝かせて、それでもダメなら行動にでる怒り

③一旦寝かせて、冷静に分析して解消(もしくは冷静に伝える)できる怒り

どれにも意味があると思うけれど、

怒りを感じた瞬間、この①〜③のどれに当てはまるのか

瞬時に分析するだけの人間力が、まだ私にはないので

感情がごちゃごちゃする時があります。

一見、人格的に優れていそうな③ばかり選んでも

ストレスになることもあるし

相手のためにならないこともあります。

優しさと経験値が必要です。