今週頭から忙しいパートの日々で
疲れがとれませーん
疲れて眠たいのに寝れない…(不眠症)
さすがに今週は
病院でもらった導入剤のんで寝てます。
…が、それでも寝るまでに1時間以上かかり、寝ても3時間で目が覚めます。(それでも飲まないより寝れてる)
熟睡したいー
睡眠の質は悪いけど
せめて栄養はとりましょう
疲労回復には豚肉✨
豚のしょうが焼き・ポテトサラダ・野菜
トマトのスープ
ごはん🍚
昨日のパートは長忙しく
フルタイムばりに残業してきました
土日の段階で
きっと忙しいだろうと予想
↓
夜ご飯作る元気なさそう
↓
でもなんとか作りたい
安いし。栄養的にも。
↓
簡単にできるもの
材料を準備
塩焼きそば
前もっての予測って大事
家の中にアリ🐜がちょこちょこいるー
でも何故か
砂糖に群がってるとかではなく…
どこからきてて、どこにおるん
色々探してるけど発見出来ず
まぁ、毎年梅雨辺りには家の中に出没するんですけどね…
巣が水浸しになったアリたちかしら
連日コロナ感染者数が上がってきて
まぁまぁ近い場所でも感染者が出てきて
毎日ドキドキ
本当は土日が私にしては珍しく
仕事予定ナシ
だけど、お家で楽しみます🏠
🏠🏠🏠🏠🏠🏠
本日の断捨離🚮
・私のパジャマ(使い込んでヨレヨレ)
本日の+1綺麗に
・おもちゃ棚の拭き掃除
・畑の草むしり30分
一度にすると熱中症で倒れそうになるのでタイマーセットしてしました
夜ご飯はキュウリ🥒がいっぱいあって…
そして、暑い☀️
なら、コレでしょう
冷やし中華
実家産野菜が仕事から帰ったら
笠地蔵スタイルでした
ナス
ドーン
でかっっっ
でかっっっ玉ねぎ・じゃがいも
キュウリ
右端にミョウガもチラ見え
早速、夜ご飯にナスを天ぷらに
冷凍庫の化石化しそうなエビも一緒に使いました
断捨離と並行してしている事
ひとつ綺麗にする
毎日の家事でする事以外に
今日しなくても良いんだけどね的な所を掃除
そんな事しなくて良いくらい
物が少なくて家も綺麗だったら良いのですが…
まだ断捨離途中だし
(気長にするつもりなので)
(気長にするつもりなので)家自体も築年数かなり経ってるし
昨日よりどこか1箇所でも綺麗に出来てる様にしています
今日の掃除🧹
・玄関の天井まである下駄箱の扉の拭き掃除🚪
今日の断捨離🚮
・冬用クッションカバー(かなり使い込んだので、また必要なら買います)
そのうちクッション自体も断捨離しそう…
・ダイニング用椅子座布団
夏になると荒れやすい手
汗が原因なんです私の場合
私の場合汗でかぶれたり(アトピーっぽい肌の部分が)
汗かきすぎての塩分不足(夫の為に減塩生活してるので)
塩分摂取したり
久しぶりにソンバーユ買いました
保湿もしっかり
かなり改善
実家産枝豆もらった〜
早速茹でて
家族で奪い合うように食べました
毎日コツコツ断捨離🚮
ゴミ袋45リットル1つ分でました
何年も手放そうか悩んだ物も入ってます。
なかなか時間かかったけど、
今は気分爽快です
コロナの流行すごいし…
雨だし…
というわけで、
お家で過ごしてます🏠
家族でマリオしながらギャーギャー騒いでます
お出かけレジャーの代わりに？
家でわらび餅作り
以前に買って置いてあったもの
この後、黒蜜もかけて
家族で美味しいねって食べました
夜ご飯は近くのスーパーで
外食代わり+レジャー代わりに
お寿司
買ってきて食べました
明日は何しようかしら
2階の部屋の模様替えしようかな〜✨
✨