買い物に行ってきたよ
8000円程度買いました。
これでいつまでいけるかな〜
最近使い切りが楽しくなってきた人です
昨日はおでん🍢
私にとっての奇跡が〜
以前にも書いたと思うのですが、
私、不眠症です
寝たくても寝れない
眠たくても寝れない
寝てるようで、起きてるような
疲れていても寝れない
心療内科にも受診して
自分ではどうにもならない状態の不眠症ですと診断
睡眠導入剤が無いと寝れません
ですが、
途中で目が覚めます。
睡眠導入剤があっても寝れない時もあります。
でも、昨日
睡眠導入剤飲まずに寝れた
しかも、
朝までグッスリ
やはり睡眠導入剤は薬
副作用もあって、なかなか地味にツライ
最近飲まずに寝れるように色々お試ししてるんです
先生の許可済み。
定着出来れば
またいずれ書くかもしれません
心療内科に通っていて必要な薬の方は勝手に減らしてはいけませんよ