野菜をいっぱい食べようメニューニコニコ

夫が昨年からすると少し血圧下がってきました音譜
まだまだ高めですけどねぶー

早く使い切りたいウインナーと
いっぱいある実家産ジャガイモで
ジャーマンポテト

冷凍庫のコーン・枝豆と乾物のひじきで
カラフルなサラダ🥗

冷凍庫に大体入っている鮭で
焼き鮭

わかめスープ
ごはん