気分転換に

昨日の弱音をなんとか回復するべく

朝から整骨院でカラダのメンテナンスしてもらって

その後、

(家族で)実家へ遊びに行ってきました。

野菜いっぱい貰って

しゃべって(夫関係の事は特には話さず。心配させてしまうので。夫のうつ病は知っています)

夜ご飯食べさせてもらって

お風呂も入らせてもらって

帰って寝るだけの状態で帰宅

かなり気分転換になりました