最近、疲れた。
仕事ではなく
うつ病の夫の側にいる事
たしかに以前より回復してきてる。
けど、回復してきてるからなのか
梅雨時期だからか
攻撃性が強くなってる(暴力的にではなくて)
言葉的に
自分の思い通りにいかないと周りを否定
話しかけた言葉を裏返したり揉みくちゃにして、悪くとって機嫌が悪くなる。
かなり疲れたよ…
うつ病の家族を持つ場合
どこを調べても
うつ病にはこう接した方が良い。
これは言ってはいけない言葉です。
等々
こうするべきという事は調べたらわかるけど…
でも、
うつ病の家族を支えてる人のココロや気持ち、辛さはどうしたらか良いかはわからない。
このしんどさは
どうしたら良いんだろう