昨年に10キロ痩せて
今年もジワリジワリと痩せつつの
筋肉つきーの(パートで)
体脂肪率も5%減りました🙌
痩せたら嬉しい
でも、服がねぇ
ダルダルになっちゃう
嬉しい悲鳴
嬉しい悲鳴履けるパンツが無くなってきて(ズレる)
2本位しかなかったので
しまむらへ行って来ました
4本買いました👖
900円程度の超お手頃価格を2本
1200円程度のお手頃価格を2本
あとカーディガン
あとはインナーで計8000円程度でした
🚮🚮🚮🚮🚮
本日？数日の1日1以上捨て
・スカーチョ(毛玉がねぇ)
・息子が赤ちゃんの時の物(もう小学生ですけどね
)
)・ガラスの入れ物
・息子のサイズアウトした服(掃除用ウエスにして使いました)
・木箱(使い道なかった)
・アルミトレー(歪んできた)
・シャンプーボトル(汚れが落ちなくなってきた)
そして、息子も自分で断捨離
そろそろ要らないもの出して〜って言ったら、してくれます。
スーパーの袋1個分程出ました
自分でいる要らないの判断をさせる事が大切かなぁと