余裕がある時に常備菜作りました。買い物には行ってませんよーサバイバルウィークですからね貰い物はありがたくもらいますが〜冷凍庫・冷蔵庫の中の物を食べます今日は早めに使った方が良い食材で常備菜と夜ご飯作り・枝豆 (茹でただけー)・もやしと人参のナムル(茹でて和えただけー)・ジャーマンポテト・ナスとオクラの揚げ浸し・きんぴらゴボウ