買い物には行ってませんよー筋肉
サバイバルウィークですからね
貰い物はありがたくもらいますが〜チュー


冷凍庫・冷蔵庫の中の物を食べますプンプン

今日は早めに使った方が良い食材で
常備菜と夜ご飯作り
・枝豆 (茹でただけー)
・もやしと人参のナムル(茹でて和えただけー)
・ジャーマンポテト
・ナスとオクラの揚げ浸し
・きんぴらゴボウ