初めてかもしれない

昨日の外仕事

今までより仕事量増やしたけど

気合いで終わらせたら

膝痛ーい🦵

夜ごはんも作る元気ない………_:(´ཀ`」 ∠):

けど、

食べに行く元気はない_:(´ཀ`」 ∠):

出前はもったいない(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

なんとか

きつねうどん

作りました

筋肉痛とか用に実家からもらった

塗り薬塗って21時30分には寝ました

起きた今朝は

薬を塗り忘れた腰が痛いです

膝とか足はだいぶマシ

息子のリクエストで今年はチューリップ🌷を植えてます

チューリップを庭に植えるの初めてかも