今日は午前中〜昼まで幼稚園で用事。
&
夕方にお仕事
終わるのは夫帰宅寸前予定。
忙しいし手抜きでレトルト〜！と言いたいところですが…
最近、私の手の調子が悪い（掌蹠膿疱症）
手だけではなく足にも出始めてるから
酷くなる前に治さないと…
以前仕事にドクターストップかかった経験も有り
添加物系は余計に悪化するので避けたい
( *• ̀ω•́ )b
なんとか仕事前の30分で仕込みと準備完了
唐揚げ・サラダ
ピーマンとジャコの佃煮
味噌汁
ごはん
カラダは自分の食べた物で出来てる。
やっぱり食べ物って大切🍀