ご無沙汰しております。
息子&私撃沈しておりました。
マイコプラズマにやられました
_(´ཀ`」∠)_
二人して肺炎一歩前
ごはんも作れない家事も出来ない日々
ようやくちょっと回復
今回ごはんが作れず…
食材もムダにしてしまったものも多々。
作れないから買ってきてもらう。
病院代もかかる。
日々の節約も大切だけど
日々の健康が一番大事。
健康じゃないと、お金もかかる
ようやく簡単なものが作れるようになったので、和定食作りました。
鮭焼いて
味噌汁作って
ピーマンとジャコの佃煮作って
納豆
ごはん
夫も「うま～💕」って。
夫にも迷惑かけました。
あまりにも動けない日々だったので、
飲む点滴って言われるコレ⬇︎
買いました。
カラダにじんわり美味しいです。
たしか…
3カ月前に食べだものでカラダはできてる。
2月頃は暴飲暴飲&おやつ食べまくりだった様な…
健康的なカラダ作りの為に無理しない程度に食事に気をつけようと思います。