どうやら咳喘息はちゃんと治しておかないといけないものだけど、薬を飲んだからってピタっと効くものではないようで…
ちょっとマシになってる時間が長くなったかな？な感じ(⌓⍢⌓〣)💦
昨日はあまりに咳き込み過ぎて嘔吐
(⌓⍢⌓〣)💦
でも、夜に寝れる時間は増えた
( ˊᵕˋ )♡.°⑅
今までは寝転ぶと咳が悪化するので寝転べず
ちょっと気力も戻ってきたので、中断してた2階の断捨離&整理整頓も復活
( ˊᵕˋ )♡.°⑅
15分程度が限界だけど(⌓⍢⌓〣)💦
ごはんも手は抜きつつ
作れるようになりました(｡-∀-) ﾆﾋ
一番酷かった時はカレーをドンっと作って連続でカレーライス(｡-∀-) ﾆﾋ
今日は茄子とカボチャの煮物
豆腐のお澄まし
サラダ
ごはん
アジのフライ←揚げるだけの冷凍食品
(｡-∀-) ﾆﾋ
一日中マスク😷生活です
ほんのちょっとの刺激で咳が出だすので…
あんまり無理しない様に頑張ります～
(๑و•̀ω•́)و