昨日の夜。
お腹が急降下
何か傷んだものを食べた・・とかではなく、元々お腹を壊しやすいひつじ妻。だけど、妊婦特有の便秘気味なのもあり
で・・１ヶ月に２回ほど急降下して腸内スッキリになります
ある意味急降下も冷え取りの毒だしなんだろうな～
急降下中は七転八倒な状態ですが、急降下が治まると超スッキリ
お腹の中がスッキリしてスペースが広くなったからか？お腹の住人もみょんみょん動いております
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
臨月に入り・・そろそろ産後の里帰りの為に冷凍庫の整理＆ひつじ夫一人ご飯対策を少しずつ準備しております
里帰りって言っても車で数十分のところなんですが
現在の予定では産後１ヶ月ほどひつじ母宅に里帰り予定。
里帰り中は１週間に２回ほど、ひつじ夫がひつじ母宅にお泊りに来る予定（産まれたらチビに会いたくて毎日来てたりして・・
）
ひつじ夫が一人で生活中は基本ご飯が作れない人なので、ある程度対策が必要
ひつじ夫は一人暮らし歴長かったはずなんだけど・・ホカ弁愛用だったようで・・
作れるのは朝トースト＆目玉焼きなどの朝ごはん＋レトルト食品～半レトルトまで（半レトルトと朝食はひつじ妻のつわり中に何とか習得
）
ひつじ家の近所にはホカ弁屋さんも無いですし・・ご飯屋さんもほぼ無し・・スーパーもひつじ夫が帰ってくる頃には閉店間際過ぎて惣菜無し・・な地域なんです
レトルト食品ばかりだと栄養の心配もありますし・・冷凍しておいて、少しずつ温めて食べれるおかずを日々製作中（ひつじ妻のお腹張りすぎてご飯作れない時にも便利だし）
昨日は夜ご飯が揚げ物だったので揚げ物系を製作
保存容器の蓋にホワイトボード用マーカーでおかず名記入
トンカツがあればレトルトカレーと共にカツカレーも出来るし・・丼の素を用意しておけばカツ丼も出来るはず
そんなおかず入り保存容器を冷凍庫に入れる為にスペースが必要。
置いておいてもひつじ夫には使いこなせない食材を消費も兼ねて・・毎日夜ご飯を製作中
昨日の夜ご飯
アジのフライ（アジが冷凍庫にあったので）・トンカツ（豚ヘレも冷凍庫に・・）・自家製レタス
若竹煮（ひつじ母から茹でたけのこ貰った～
）
アサリの味噌汁（アサリもコストコで以前買った冷凍品）
ごはん
