今回は久しぶりに長かった頭痛
ほぼ３日
ひつじ妻の頭痛は緊張型と偏頭痛MIXで鎮痛剤は効きません
頭痛の起こる原因は・・多分、肩こり・目の疲れ・寝不足・気圧の変化・ホルモンの変化・冷え等・・
昨日はありとあらゆる手を使いました。
足湯・目薬・昼寝・お灸・ピップエレキバン・マッサージ・運動・半身浴・ハーブなどなど
マッサージと運動で本日背中が筋肉痛ですが・・(^▽^;)
昨日運動の最中に首（の筋）攣ったし・・痛かった
今日の午前中はまだ微妙に頭痛があったのですが・・ひつじ夫を送り出してから少し横になり、昼過ぎにやっと開放
開放されたので、銀行・郵便局・図書館に行ってきました
早く行かなきゃと思ってた用事だったので、終わってスッキリしました
帰りに・・・お財布も開放してしまいました
今月残り２０００円位しかなかったのに・・・先月終わりくらいにひつじ夫が『おでん
食べたい』って言ってたのを思い出して・・・
買ったものは明日にUPします。
今月予算オーバー
月初めなのにね
昨日の夜ご飯は頭痛の為、簡単に出来るものを・・・で、お助け食材を登場させました。
お助け食材のうなぎ
で・・
うな丼
お澄まし
でした
