早く寝たいのですが・・寝つきが悪いので（ここ最近は特に）あまり早くに布団に入ると・・
寝れない時間が長くなってイライラしてしまうので大体深夜２時頃
ひつじ夫もゲームやパソコンをしててこのくらいの時間になる＋ひつじ夫の起床時間は９時３０分
（遅出なので）遅く寝ても大丈夫なんです
（遅出なので）遅く寝ても大丈夫なんです
でも、２時に布団に入っても寝付くまでに平均２時間以上かかります
そして５時台に１度は必ず目が覚める
そしてその後また寝るのに２時間以上かかるので、そのまま起きちゃうこともあれば・・・布団の中で寝れずに起床時間を迎えることも・・
コテッと寝れる人がうらやましい
ちなみにひつじ夫は布団に入って５分以内に寝れる人です
