右足が・・・・・アザだらけです
ひざから足の指の付け根あたりまで・・・
一番酷いのは、足の甲
実は・・・
脱衣所から浴室に入る途中でこけまして・・
お風呂場の入口の敷居（？）の上に右足だけ正座のような状態でこけたので・・・全体重が右足の上に・・・しかも高さ２０センチ位ある敷居の上で
痛いです
右足真っ青です
皆さんも濡れてるお風呂の洗い場の床には気をつけてくださいね
３月３１日からの夜ご飯のメニューです
３月３１日
ブリの照り焼き
大根と厚揚げの煮物
キャベツのおかか和え
山芋短冊
味噌汁
ごはん
４月１日 画像撮り忘れ
酢豚・もずく・ジャーマンポテト・味噌汁
４月２日
赤魚の味噌漬け
ほうれん草胡麻和え
茶碗蒸し
大根と厚揚げの煮物（残り物）
味噌汁
ご飯
４月３日 画像撮り忘れ
焼肉・寿司・だし巻き玉子・とろろ昆布の即席お澄まし・小松菜のおひたし
ひつじ母から肉・寿司のプレゼントが
あったので
４月４日
ぺペロンチーノ
コーンスープ
でした
ひつじ母から手作り味噌・佃煮頂きました
