今日はお天気になりましたね～
お日様が出でいることが幸せ～
最近お天気が良くない日が多かったので、ひつじ妻少し不眠でした。
お天気が悪いとなぜ
って思われる方もいらっしゃると思いますが・・・
一戸建てに引っ越して毎朝お日様の光を浴びるようになって（今まではマンションで家の中まで太陽に光が入らなかったんです
地上に降りても、高層マンションの影でなかなかガッツリお日様の光に当たらない環境でした）
寝起きが良くなった（２度寝したいと思わなくなった）＋寝つきが良くなった
でも、最近朝日にあたらない曇りや雨のお天気続きで・・・
寝起きがスッキリしない・・・なんだか疲れが残ってる感じ・・
そして、寝つきも悪い
お日様って凄いんだな～
昨日は夕方から突然の頭痛
足先も冷えすぎて痛いくらい・・・
でも暖房器具も出してないし、足湯の準備も頭が痛くて無理
そこで数時間前に布団乾燥機を使って布団の乾燥をしていましたので、そこに足を入れて温めることに
３０分くらいで足もぬくぬくになり気がつけば頭痛も治まっていました
昨日の頭痛の原因は足の冷えだったようです
