おはようございます～
そしてお久しぶりです～
昨日・一昨日と２日連続してお腹が急降下
食べ過ぎたのか・・・・
刺激物（唐辛子）のとり過ぎでお腹がびっくりしたのか・・・（急降下する少し前のご飯がキムチ鍋でした）夜急に冷え込んだので冷えたのか・・・・何か拾い食いをしたのか（コレはないけど・・・）
２日間ひつじ妻のご飯はおかゆ
でした。
ひつじ夫には別メニューで対応。簡単に丼系を用意
更新しなかった間にお買い物に行ってきました
サラダ油 ￥３９８
牛乳×２ ￥３２７
日本酒 ￥４９８
ヨーグルト ￥１５８
マーガリン ￥１７８
白菜４分の１ ￥１０８
もやし ￥１９
ウインナー ￥１７８
豚肉 ￥２６０
豆腐×２ ￥５８
ジャガイモ ￥１６７
玉ねぎ ￥１５８
長いも ￥１５６
にら ￥９８
キムチ鍋の素 ￥１７８
えのき ￥５８
しょうが ￥９８
梨 ￥１９６
カニ缶（半額） ￥１５６
ゴマ ￥２１８
オクラ ￥７８
鮭４切れ ￥７３０
たらこ ￥２９８
柿×４ ￥２９８
シソ ￥５８
合計￥５１３７
残金￥８７６１＋予備費￥５０００
冷蔵庫が大漁・・間違った大量食材豊富です。コレでしばらく買い物に行かなくてすみそう
食材を大切に使っていきたいと思います
今日の夜ご飯からひつじ妻はおかゆを卒業できるかしら・・
