おはようございます
昨日の天気予報は当たるのかしら？寒いわ～
昨日ＵＰした口内炎がまだ治りません
痛いよう。以前ひつじ夫が歯茎が腫れた時に買ってあげた塗り薬に口内炎にも効きますと書いてあったので昨日の夜塗って寝たのですが・・・治ってません
マシにはなったのかな？！よくわからない状態です
最近外食もしたしで食事が偏ってるのかな～
調べたら（常にできている場合は病院で治療した方がいいらしいけど）ひつじ妻は久しぶりにできたのでビタミン・鉄の不足かも・・・
今日の夜ご飯はビタミン・鉄がしっかり摂れそうなメニューにしよう