黒ゴマ・きな粉・アーモンド比較
いつも読んでいただき
ありがとうございます
休むのがど下手
な限界アラサー、
リラックス追求中です
同じようにストレスためやすい方が
生きやすくなりますように
前回の記事はこちら
突然ですが、
最近
黒ゴマ・きな粉・アーモンド
にハマっています
セサミン・イソフラボン・ビタミンE
や鉄分、亜鉛などなど
栄養素が摂取できるということで、
ストレスによる不調が
軽減されることを
求めて、
毎日牛乳に溶かしたり
ヨーグルトにかけて
食べています
amazon、近所の店で
二種類購入したので、
比較してみます
概要
左があじげんさんの
元祖
黒ごまきな粉アーモンド
（以下、元祖と略）
右がDELTAさんの
北海道産大豆使用
黒ごまアーモンドきな粉
（以下、北海道と略）
溶かす前
元祖
色濃いめ
ちょっとゴマが目立ちます
北海道
さらさらした感じです
溶かした後
元祖
甘さはほぼないです
黒ゴマが結構大きくて
ちょっと喉に詰まるかなぁ
でもきなこ感が強くて、味はいいです
北海道
こちらもあまり甘さはないけど
比較するとやや甘いです
ゴマが細かく、飲みやすいですね
結論
元祖
の方がゴマ・きな粉感は強め
飲みやすさは北海道
味はどっちもさほど変わらない
強いて言うなら、
きな粉好きは
元祖
ちなみに、表示によると
カロリーはほぼ同じ
取れる栄養素の量はやや違います
重点的にとりたい栄養素による、
といったところでしょうか。
