今日のエアロ

今月から、

ジムのスタジオメニューが少し変わって

人気のあるインストラクターさんのエアロに出ました

声も聞き取りやすく、

とっても楽しくできました

で、もう一本、パワフルエアロ（さっきのは脂肪燃焼エアロでして）も

初参加しました

こちらは、ハイインパクトな感じで、リズムも早く

できないとこもあっても、楽しいんですね～～～

今月いっぱいで、少しずつ変化していくので

挑戦していきたいです