日と月 . 幸せブログへようこそ
陰と陽の統合で、幸運体質を
手に入れる!明るく美しく軽やかに
人生を楽しみたいあなたを応援する
セラピスト中谷明美です
いつも読んでくださってありがとうごさいます
このブログを読んでくださる方々に
あらゆる豊かさが降り注ぐよう
エネルギーを込めて書かせていただきます
リラックスして過ごしていると
なんだかゆっくりしすぎて何も
していないんじゃないかと
焦る気持ちが出てくるかもしれません
でも、その時間こそがあなたらしさを
育てていきます
『まずは自分を満たしましょう
そうすれば自然と周りに与えたくなります』
自分がしんどかった時にそういった言葉を聞いて
私は、そうなんだぁと感じつつ
どうしたら満たすことができるの？と
考えすぎて悩んだことがありました
自分を満たすことに、真面目に取り組もうと
思って、わからなくなったのです
ここでも一生懸命頑張る癖がありました
自分を満たすって、自分をリラックスさせて
心地いい気分になるからいいのであって
頑張りだすと違う方向へ行ってしまいます
自分が心の底から本当に望んでいること
だったり、心地いいと感じることに
たどり着くためには、何度も何度も自分に
聞いてあげる作業が大事になってきます
世間では、早く答えを出すことがいいと
されているかもしれませんが、自分に対しては
もっと優しく丁寧に聴いてあげることが
必要なのだと思うのです
いつも後回しにして、忘れてしまっている
心の喜びや幸せを取り戻せるのは
自分しかいないのだから
自分がこの人生で優先したいことを
見つめなおす時間があると人生はそこから
変わっていきます
行動することも必要ですが、
まずは自分の本当の想いを見つける時間を
作ってあげるという行動もしてみて
くださいね、大切な自分のために
そうしたら、きっと自分が満たされるきっかけと
なると思います
最後まで読んでくださりありがとうございます
いつもいつも感謝しています
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