……作詞家のもとに舞い降りた愛のメッセージ……
シリウス起源の宇宙存在「サーキュラー」からのメッセージ。
愛は脳で感じるものではなく、ハートで感じるもの。
「真の喜びに基づく選択」をしていきたいです。
まるの個人的キーワード
サーキュラー 真の喜びの基づく選択 龍 鳳凰 アセンション
宇宙語を歌詞にとりいれた、音楽ユニット「SEIRIOS」(セイリオス)のＣＤ。
……絶望の果てに見たものとは……
内海 聡 さんと坂の上零さんの対談集。
「ホントのことを知ろうとしない人は論外です。知って何もやろうとしないのもまた論外です。」というのが胸に刺さりました。
絶望してもなお、歩むのをやめない二人に、勇気をもらいました。
まるの個人的キーワード
日本病 グーミン ワクチン不要論 児童相談所 医療
……もう振り回されたくない人へ……
人にどうしても振り回されてしまう理由とその状況を打破するための「暗示」の本。
・気づかないうちに、脳の中で自動的に他人の真似をしてしまうミラーニューロン。
・「脳のネットワーク」は意識しなくてもいつもつながっており、自分にとって悪い情報でも勝手に流れ込んでくる。
・暗示を使うことで、「脳のネットワーク」を通じて周りから流れ込んでくる不要な情報をシャットダウンしたり、書き換えたりして自分の都合のいいように変えていくことができる。
他人に気を使って我慢し続けていると、爆発してしまって関係を壊してしまう、というところ。
まさしく自分がこれでした。そんな時に使うキーワードが、「本音モード！」です。
自分がイラっとした時や、おどおどした時に、「本音モード！」と心の中で叫べば、自分の本音が出てきて、状況が一変するというテクニック。
下手に出ていてもいずれ関係が壊れるだけというのには納得しました。
積極的に「本音モード！」を使っていきたいと思います。
まるの個人的キーワード
振り回される
本音モード！ 浮き輪モード！ 意外と 自我防壁 心よ 近づかない！知恵と力の調整 肩の動きを合わせる
相手の気持ちはわからない自分の気持ちすらわからない 逆説
……不安で頭がいっぱいになってしまう人に……
不安になってしまう仕組みと、対処の仕方の本。
・同じ心理療法が効くのは４人に1人。
・不安の出処はひとつではない。
・不安が起きる原因を探りながら『言葉を唱える』という簡単な方法(暗示)でその不安から解放されていく。
・さまざまなキーワードをを試してみて、「自分に合っている」と思ったものを、唱える。
あきらめずにいろいろなキーワードを試していきたいと思いました。
まるの個人的キーワード
不安 暗示 緊張ホルモン
血糖値の調和 自分の感覚の開放 自分自身の統合 美と真実のバランス 唯我独尊の喜び
基本的信頼感の充足 人々のやさしさ 愛される姿 沈着冷静と瞬発力 内分泌の安定
根源の中和 豊かな金持ち
……やってみよう邪気祓い……
邪気祓いというと、難しそうな感じがしますが、花を飾ったり、割れた食器を処分したりと簡単にできるものばかりです。
家、お金、心と体、人間関係、年末年始の五つに章が分かれていて、イラストも豊富なので分かりやすいです。
さっそく水まわりと窓ガラスをピカピカにしました。
まるの個人的キーワード
邪気 祓う 簡単 開運法 すっきり 掃除