12（木）

人や世界を変えようとするのではなく、

まず、ありのままの自分（病弱であったり欠点があったりする自分）を認めてあげ、

受け入れてあげ、許してあげ、抱きしめて、愛してあげることです。

それだけなのです。

そのように自分と和解することができたら、

まわりの人々や世界とも和解でき、

しあわせな世界に住めるようになります。

今日もいい日だ！