月日が経つのは早いですね。
特に12月は師走というだけあってホント早い(笑)
その中で感じるのは、一日に一歩でいいので前に進むことです。
この一歩をいかに踏み出すかの工夫が大事なんだとこの頃、痛感します。
なぜなら今までにない習慣を作るときには、この一歩があるかないか、そして、この一歩を続けられることを通して新しい習慣が出来上がるからです。
つい、ありませんか？
せっかく、決意を新たにしたのに『今日は、やることをやったので明日から始めよう・・・』
ある意味、この習慣から抜け出すための新しい習慣作りとも言えますね。
この新しい習慣作りのおススメは、スケジュール帳に書き込んでしまうこと。
出来ないのは、たいがいが忘れてしまうので、その可能性を小さくしていけばそれだけでかなり大きな変化を作り出すことが出来ます。
あなたもぜひ新しい習慣作りの一歩を踏み出してみてください。