「明日はいよいよ」


吐きそう

食欲なし

寝つけない


スモールステップな目標に一気にかえて


チェックリスト

⬜試験会場行ってみる


⬜空気を体験してみる


ハードルを下げて下げて下げて

呼吸が浅い

吸って吐いて



緊張で渡された紙を持ってる手が

プルプル



弱々に気持ちが緊張でやられながら、

逃げるかやるか、やめよか、、

だけど、行くだけ行く、見るところまでみてくる、、ハードルうんと下げて


チャレンジしてきた


お疲れさま

自分