他人優先、緊張しい、完璧主義
気付くとがんばっちゃってる全世代の女性たちへ
ココロと身体に寄り添う
ストレスリーディング®認定セラピスト
＆
産前産後ケアセラピスト
舟橋理香です
お盆休みが明けてからの1カ月半、
公私ともに怒涛の忙しさでした
昔の私ならきっとイライラしたり、
体調を崩していたと思いますが、
ストレスリーディング®を知っているおかげで、
心身のバランスを崩すどころか、
毎日元気に「今ここ」を全力で楽しむことができました
それに「忙しい」と言っても
ありがたいことに
毎日好きな人に会って、やりたいことをやり
美味しいものを食べ、笑い合い
感謝し、感謝される
自分にとって緊張するようなチャレンジもいくつかありましたが（また改めてご報告しますね
）、そのストレスも自分で選択したものだし、一人で抱えることなく早めにプロや仲間の手を借りてケアしながら楽に乗り越えることができました
気力、体力を消耗する頑張り方は長続きしないし
自分も周りも幸せにできませんが、
ストレスリーディング®メソッドを知っていると、
気力と体力を発電しながら、ご機嫌なままチャレンジができます
今回、身をもって体感でき
自分の成長とストレスリーディング®の大切さをしみじみ感じました
これからもより多くの幸せな女性を増やすために、
ストレスリーディング®をコツコツ伝えていきますね
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