令和６年
明けましておめでとうございます🎍
心とカラダのストレスを手放して
仕事も！子育ても！パートナーシップも！
女の幸せを120%楽しみまくる人生へ♡
産前産後ストレスケアセラピスト
舟橋理香です。
大晦日、近所のお寺で除夜の鐘をつきました。
ここに住んで20年になるのに初体験w
私のあとに主人がついて、ちょうど年が明けました✨
その足で氏神様へ初詣で。
若者がたくさんでとても賑やかでした！
いつもは人が少なくてひっそりした町なので、活気があるのは嬉しいですね😊
少し眠ってから初日の出を見に。
主人が年末からぎっくり腰で辛そうだったので、徒歩5分の裏山から拝むことに🙏
昇ってくる瞬間の太陽のエネルギーが物凄くて、「命が生まれるってこういうことかな。すごいなー」と上手く表現できないけどめちゃくちゃ感動しました！！
除夜の鐘、初詣で、初日の出が徒歩圏内でこんなに堪能できる好立地に住んでいながら、寒がり&酔っ払いの私は恩恵にあやからずにこれまで過ごしてきたんだなー😂
昨年まではあちこち飛び回り忙しく過してきた私ですが、いろいろやってみたおかげで自分の本心からの"心地よい"や"ラク"がわかってきたし、欲しいものは結局すでに持っていたことに気がつけた。
「今年はあちこち行かず、自分の日常と今あるものを丁寧に楽しもう！」
そう決めてお昼寝💤
長くて大きな揺れとスマホの緊急アラームで目が覚めました。
起きたら世界が一変。
愛知の我が家は被害はありませんでしたが、被災地を思うとお正月に浮かれていて良いのだろうか…と一瞬躊躇いが湧きました。
だけど、今私達にできるのは
項垂れて悲しむことじゃなく、
日常に感謝して楽しむこと。
経済を回して被災地を支えること。
自分ではどうにもできないことを嘆くより
どんな変化にもしなやかに対応できるよう、
日々自分を整えておくことが、
これからの新時代を生きるためにますます必要になっていくと思います。
昨今の気候の変動や自然災害も
地球規模で見れば全て必然の変化。
気候や環境の変化に
影響を受けやすい方は
ストレスが自覚以上に蓄積していて
こころとカラダに余白が足りていない方が多いです。
だからまずは自分のケアをしてくださいね💕
被災された皆様にお見舞い申し上げますとともに、一日も早く日常が戻りますよう祈ります。
深く考えさせられた今年のスタートとなりました。
本年もどうぞよろしくお願い致します🙇
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