2026年になり1か月末日間近です。
Xで異常気象が話題になっていますね。
日本でも寒かったり暖かかったり、
今年の夏はどうなってしまうんだ、等
思うところがありますね。
髪型についてです。
私はもともと毛量が多いので、
ショートヘアで過ごすことが楽だと
知ってはいたものの、
去年は髪を切る気力が湧かず
ほぼほぼ
髪を切らずに伸ばしていました。
途中、肩より2cmほど伸びた髪に
パーマをあててもらったり、
自分自身で毛先にブリーチをしてみたり、
遊んではみたものの
しっくりこなくて
むしろ似合わねぇ。と
白髪染めで黒に戻しました。
まぁ、戻りきりませんけども。
頻繁に染め直すこともせず、
色が落ちてきて
毛先の色が抜けて黄色くなってきて、
全体的にも茶髪寄りのこげ茶色に戻り、
髪の痛みが目立ってきました。
自業自得な結果にはなりましたが、
その分再認識することができました。
私には髪を伸ばすのは無理だと。
夫には髪を切るなと言われていたものの、
そんなの関係ありません。
快適に過ごせるか。
すぐに乾くか。
が重要です。
ドライヤーをするのも面倒なのです。
美容室に行くのは
コミュニケーションが苦手で
過去に自分自身で髪を切る習慣があったため、
久々にセルフカット。
夫が出社でいないうちに♪
とルンルン気分で切りました。
過去より切る加減ができるようになり
ショートボブっぽくなりました。
（以前は衝動的に躊躇なしにベリーショート一択。失敗も数知れず）
やはり、
さっぱりして気分が良いです。
母が安定した気分でいる方が家庭は回るのだから、
これで良いのだ。
現在の服薬状況ですが、
アトモキセチン80mgのみです。
増減は悩むところですが
環境因子が強すぎるので薬の調整じゃあないだろう、
と最近は落ち着いて
思考処理できるようになってきました。うれぴい。
もともと片頭痛予防で飲み始めた
デュロキセチンですが、
30mg飲んでいました。
私の場合は
4日間20mgに減らしてから、中止しました。
（※処方は1週間分でした。本来は処方通り飲みましょう）
離脱症状は今のところ感じられません。
感動したりする感情が
少し戻ってきた気がします。
片頭痛は、発作回数も減少したため
様子見のフェーズに。
市販のイヴで乗り切れることも増えてきたので。
薬に支えてもらいつつ
淡々と生活を回すことを目標に日々を送ります。