今日の体重72.6㎏

まぁまぁ、今回の断食でこれくらいの体重をキープできるといいなぁ、

今日は回復食☺



キャベツ 玉ねぎ 白菜を
ミネラル岩塩で茹でたものに
横浜町で有名な湧水亭さんで購入した
お豆腐~😊❤

めちゃうま❗

ほぼほぼ噛まなくていいやつだけど、胃のために。

しっかりよく噛んで😊