今月末に憧れの富士山
登っちゃいますよぉ～
仙台にいる仲良しトレッキング仲間③人とトレッキング部を結成し、活動二回目にして富士登山というやんちゃっぷり
先月までは、富士山なめきっていました。が、雑誌やネットを熟読する限り、なめてちゃダメですよ。だって日本一ですよ？
とゆーことで、わたくし今週から体力作り始めました！
仕事終わって家に帰って夜な夜なランニング
朝はいつもより早く起きてストレッチ
ただ…③日坊主で有名なわたしなので、皆様にご協力していただきたい！富士山行くまでブログに体力作り過程をアップしますので、暖かく時に厳しく見守って下さい
よろしくお願いします
今日も仕事終わって帰ったら運動開始だっちゃ
筋肉痛かなり辛いけど、体動かすの楽しいっす！
ちなみに、体力作りの時はどんな食事をとればいいのかね？
誰か教えてくれーっ