フルマラソンへ

一週間程前  ハーフマラソン

昨日  インターバルトレーニングで坂道ダッシュ

疲労しています。

今日  ジョギング  足の疲労が …

キロ  8分でしか走れず

ガンバロ～❗️

リセット！

リセット！します


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収支

10月の収支です

プラス85300yでした！

今日は貯玉1500 出玉ゼロ戦！

週末は登山だ～

その様子をブログでかくのだ

バイバイ～

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