こんにちは。
あをねこです。
▼家族構成▼
あをねこ(私)
ドヤ吉(夫)
結（小５娘）
ジィ（猫）
朝…カフェオレ
昼…きのこと卵のスープ
明太マヨチーズ牛丼(並)
夜…きのこと卵のスープ
ブリの刺身
水菜とハムのサラダ
きんぴらごぼう、
ベビーチーズ2個、カフェオレ
今日はエステ行って
自己対話ノート書いて
ウォーキング30分して
買い物して終了！
なんか不思議やけど
イライラすることが減った
食欲も暴走しなくなった
まぁ、油断は禁物よ。
何事もトントン拍子には
いかないと
これまでの経験で知ってるから
これからもコツコツと
自己対話して
人生が少しでも豊かに
なっていって欲しいな