こんにちは。
あをねこです。
▼家族構成▼
あをねこ(私)
ドヤ吉(夫)
結（小５娘）
ジィ（猫）
↓先日のこの記事では、
人生を制するにはまずは
”自分を知ろう”
ってことに触れてみた。
それはなぜかというと
人が”人生うまく行ってないな〜”
と感じる時＝不安が多い時で
じゃあその不安って
どういう状態のことかというと
分からないことや
知らないことが多い状態のこと。
世の中に分からないことは
いっぱいあるけれど
そもそも２４時間一緒にいる
自分のことが
分かってないってことは
２４時間不安と隣り合わせ
ってことになるから
＝幸福感を感じられないよね〜
って話。
今日はこの続きで
不安を感じる状態は
実はもう１つあるよ〜というお話。
それは
自分にコントロール権がない時。
自分が選べない、
自分で決められない状態の時。
今起こってる
物価高とかもそうだよね〜。
自分ではどうしようもない。
コントロールできない。
いつまで続くの？不安。
”人からどう見られるか？”
”人からどう思われるか？”
も、同じ。
相手の考え方のコントロール権は
その相手にしかない。
自分がコントロールできる
範疇ではない！！！！
だから、
他人を軸に生きてると不安が高まる
＝人生がうまくい言ってないな〜
と感じるんだよね
自分の人生なのに
他人の考え方の中で
生きているから
常不安。常不幸。になっちゃう。
まとめると…
人生うまく行ってないと感じるのは？
→不安が多い時。
不安とは？
→①知らないこと、
明確じゃないことが多い状態
②自分にコントロール権がない状態
だから、
幸せな人生にするには
極力不安を減らしていくこと！
つまり、
①自分のことを知り、明確にする
②コントロール権を自分に戻す（自分軸）
ことが大事なんだってさ！
この仕組みを知っただけで
今まで人生がうまくいかなかった
根本原因の９割分かったような
気持ちになったよね〜笑
ホント、
納得以外の何物でもない。
学んだこと、
もっともっとアウトプット
していきます＾＾