１５断捨離マラソン１６日目

断捨離マラソン🏃１６日目

『キッチン小物』

フォーク１本手放しました

＼(^o^)／

昨晩は煮物の残りとお惣菜の唐揚げ

袋焼きそばを買ってきた

キャベツ千切りを混ぜて食べた😆満足

その後キッキンリセットせずに寝てしまった

オートミールも買ってきたよ

便秘改善作用

抗酸化抗炎症作用

コレステロール低下作用

血糖値の上昇抑制作用

自律神経やダイエットにも良いとか…

今朝から始めました