今日は魚
４分加熱で↓こうなりました。
裏返して
３分加熱して
そのままレンジに放置
少しして出したら
ふっくら美味しくできてました。
つまみ食いのはずが
完食しました。
最近
夕飯時は
サラダ🥗とおかずをちょっとだけにしてて
ご飯🍚は食べないようにしています。
いつも
夕飯時に2合の白米を炊いてるのですが
余ってしまって
今夜の夫のご飯は雑炊です。
えのきとしめじと溶き卵の雑炊
白だし味
大食い夫には不満だと思いますが😄
今夜はヘルシー食です。
今日は
朝から地震に水原さんのニュースでびっくりでした。
大谷さん、心は大丈夫でしょうかね。
では👋👋