あと2日
今週は定時上がりのようだ
嬉しいような、残念なような・・・・
ただ穏やかな今日のお天気には救われる思いだ
昨日から、きんに君と一緒に
世界で一番楽な筋トレをやっている
10分弱だけど、今日になってｱﾁｺﾁに痛みあり
実際、少し息は切れるものの大変ではない
効果を疑うくらいだったけどー
なかなか良いのかもしれない
きんに君と一緒に筋トレできるのがいいんだなー
がんばれ！
つらいときこそ笑顔！
自分に負けるな！
あと少し！
言葉をかけてもらいながら、45秒を10回
これなら継続できそうかな、と
ただ・・・
前にラジオ体操に取り組んだけど
いつのまにか辞めていたからなー・・・・
今度は
今度こそ（いつものこと・・・）
きんに君と頑張る！ぞっ！