まだ、雨降ってませんね・・・
さえない毎日に、ついついアルコールに逃げてしまった昨日の夜・・・・
ダイエットはどうしたんだ
って
やっぱ、2日が禁酒の限界のようです・・・・
きのうのごはん
朝：どろどろコーヒー ごはん ﾏｰﾎﾞ豆腐 納豆
具は全部ごはんの上にのっけて丼に
この場合、納豆には附属のダシは混ぜない
（朝から、すごいボリューム・・・）
昼：カレーうどん もやしの酢の物
夕：麦とホップ500mlx2
昨日の白菜煮たやつ 枝豆
・・・・ダイエットする気のなさがバレバレ
でも、締めの炭水化物がないっていうのがアタシにとっては
いいのさ。
地味ぃ～に、1ヶ月500g/5mmくらいのサイズダウンが目標、だもん