一年ほど断続的に続いた陽性症状が落ち着き、しばらく経ったあとで、
何をしても頭に入ってこない感じ、朝起きて何もやる気がわかない感じ、というのが
発現するようになりました。
主治医は一々それについて「それは陰性症状ですね」「認知機能障害ですね」というふうに
断言することをしないので、いずれも自分で調べた限りでしかないのですが、どうやら
それらしい。
そして、統合失調症は再発リスクが高いので、またいつ陽性症状が再燃して、
妄想に憑りつかれ正気を失ったようになるか、分からないらしい。
ひとりでに興奮する頭。ひとりでにサボる頭。もう私の頭は自分の頭ではないということ、
悲しいけれどそれが本当なのです。
だから私がするべきことは何なのかというと、それにただ流されるほかない。
その流れがせめて急激にならないように、もしくは遅れ淀みすぎることのないように、
休養し、時に出かけ、働き、ということをただ素直に、逆らわないようにやっていくしか
ないみたいです、それでいて折り合いもつけながら。
脳みそに優しい食事や、間食や、適度な散歩などを心がける。
起きたくないときは、起きない、けれどまあまあ寝たら起きる。
出かけたいときは、出かける、けれどまあまあ出歩いたら帰る。
頭の中にもう一人の、我儘でマイペースな友達がいるという感覚で過ごすと、
いいのかもしれませんね、もちろんそれは自分の分身であり自分自身ではありますが。
耐え、堪え、歩く、人生は長く苦しく微かでわずかな希望がどこからともなく差し、
そしてまたどこかへと消えてしまうほとんど暗闇の、細き道。
