ちょっとここのところは大変でした。
今までで一番強い発作が起きたことと、父が病状の悪化で入院したことで。
心と頭の中にすこしも余裕がなくなってしまっていた二日間でした。
まず、発作の原因はカウンセリングなので、まあちょっと限界が来てしまった
ということを素直に伝えようかなと思って少し落ち着きました。
折角続けているカウンセリングですから、止めてしまうのも勿体ないので、
ほんとにいっとき、気持ちを整理して落ち着いて、休む時間を作ろうかなと
言うところです。
カウンセリングだけではなくて、人と人の関係って、どうしたいか、
何をしたくないか、察してもらうのを待っていないではっきり伝えること、
大事ですね。そうしないと本当に苦しくなってしまいますよね。
私は気が弱いので、思っていることを全然言えないで今に至るので、
本当に、そういう練習に付き合ってもらっているなあと感じます。
父の病状の悪化は、もうこれはなってしまったものは、なるようにしかならなくて、
輸血をする必要があるくらいに大変な状況ではあるんだけれども、
今自分がしてあげたいことを、惜しみなくしてあげる（ただしやりすぎない）ことを
躊躇わずにしたらいいんだろうなと思います。
今は落ち着いてきています。
でも、ひとつ間違えたら正直、いつでも死んじゃいそうです。
そのいっぽうで、酵素洗顔に興味を持って洗顔フォーム注文してたりするから、
呑気なところもまだ残ってます。
生きよう。生きようね。
※下の画像は動物の画像の中でも構図が特にお気に入りです。
