今朝の体重
54.5kg
前日比 +100g
夕食に親子丼
2時間後に就寝
とすごいことしたのに+100gなら増えてないのと同じだな
今日も絶賛体調崩し中
仕事中、マヌカハニージンジャーティーに救われてます
これ本当おすすめです
食べたもの録
・朝食
鮭おにぎり 無糖ヨーグルト
ジンジャーペースト入り白湯
・おやつ
イエローウォーターメロンジュース
成城石井で買いました
風邪で鼻や喉がやられているのですっごく美味しく感じた
・昼食
鍋焼きうどん(鶏白湯風)
チーズチョコクッキー
・夕食 松屋
チーズハンバーグ(ライスミニ)
ご飯、野菜、みそ汁 半分くらい残した
ハンバーグの下にポテサラ入っててうまうまでした
肉々しいしチーズたっぷりやしご飯と合うしまた食べたいです
明日は待ちに待った女子と会話できる女子会だ～
楽しみすぎる～
そのために早く寝ます
