今日も暑くなりそう〜〜

 

 

義母さん 義父さん達は

あまり暑さを感じないらしく

 

特に義母さんは

厚手の靴下を履いて…る

 

 

 

エアコンもNOなので💦

水分

ミネラル

補給を心掛けます

 

 

 

昼食は義母さんの好きなハンバーグ😋

パン粉のかわりに

お麩を入れて

タンパク質マシ増しです

 

 

 

 

さあ

今日もがんばろ〜