久しぶりのブログです。
ある講座を受けていて
デジタルデトックスしていました。
テレビ、新聞、YouTube、SNS、メルマガを
見ないようになのですが、
やっぱり、天気予報だけは見たい!とか
有料のメルマガは見たい!等々、
モヤモヤすることがありました。
気づいた事は、いかにYouTubeとかを
漫然と見ていたのか、、、
TVもそんなに見たい訳ではないのに、
なんとなく、見ていたり。
やめてみたら、
片付けようと思いつつ、見て見ぬふりしていたところを
片付けできたり、
後回しにしていた事と向き合い、
取り組む事ができました。
そして、やっぱり身体に優しい食事やお菓子を作りたいなという思いがでてきて、最近、米粉の蒸しパンを作りました。
これなら、小麦、乳、卵アレルギーでも食べられる♡
