おにぎり
今日のお昼ご飯は
と味噌汁でした。
お米2合炊いて
それに中辛の塩鮭をほぐしたのと
つぼ漬けを細かく刻んだのと
しらすを1パック入れて混ぜ混ぜしました。
塩を手につけて握った方がいいかなとも
思い、少し味見。
つぼ漬けの塩気も有り
塩はｲﾗﾝｯ!(¯ ¯ )ﾉ”⌒*ﾎﾟｲ
で塩はつけませんでした。
そして、ラップにくるんで
おにぎりを握りました。
できたのがこちら
普通でした。
特に映えませんでした
ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ…
お味噌汁は、いつものあら汁のインスタントに
入れるだけの味噌汁の具を使いました。
最近はダイエットと思って
サラダたっぷりと豆腐と冷や麦を
あっさりと食べていましたが、
やっぱり飽きてきて
ご飯が食べたくなりおにぎりを作った次第です
年を取ると食欲無くなるっていうけど
なくなりませんが、
食べ過ぎるとお腹が痛くなります。
食欲とお腹の調子は、別物なのかな?
お腹の様子を見て、食べたいものを
食べようと思います。
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)ｲｲﾕﾒｦ〜
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