昨日墓参りで義実家に帰った際に

以前片付けてまとめてあった不用品の

なべ、フライパン、包丁、カトラリー類を

持ち帰ってきました。


まだ寒い最中なので(田舎の家屋は冷える)、

片付けはもう少し暖かくなってから。



今回持ち帰ったのは、

スプーンなどのカトラリー袋大一杯分、

包丁はサビついたもの含めて20本以上、

ヤカンだけでも余裕で5個以上ありました💦



以前に持ち帰ったガスレンジやトースター

電子レンジ、餅つき機など大型のものは

自宅前に出しておき、

無料で業者に引き取ってもらいました。


処分代がいるとばかり思っていたので

無料で引き取ってもらえて

無知な私たち夫婦は喜んでいたのですが、



金属は売れるというではありませんか!



鉄などの価格が上昇して

用水路の蓋や銅線が盗難されるというニュースは

度々耳にしてはおりましたが、

家庭の金属製の不用品まで売れるとは。



たしかに車で走っていると

一般持ち込みオッケーと書かれた、

スクラップ業者の看板をこの頃よく見かけます。


少しでもお金になるならと、

ネットで調べた業者にTELで問い合わせたところ、

10kg以上だと買取していただけるとのこと。


最悪無料で引き取ってはもらえるので

さっそく近くの業者に持って行きました。







最初に、持ち込んだ時に車の重量を計り
不用品を出した後にもう一度計量。

差し引き分の重量が買い取り分となります。




包丁などは木製の柄付きのままで良かったのが

とても助かりました。



はたして買い取り金額は…

1,184円キラキラ

やったー、やったー🙌



内訳はアルミガラ3kg540円

ギロL?16kg 536円

それに消費税がプラスでした。




前回、金属製の大きい本棚など

たくさんあったのにもかかわらず、

無料で引き取ってもらったのが悔やまれます泣


まだまだ義実家には

金属製のものがどっさり眠っていますキメてる





義実家じまいは気の遠くなる作業ですが、

頑張りたいと思います。渋々







3連休の初日☀️



奈良まで

お墓参りに行ってきました。




途中遠回りして、

人気の道の駅に寄り道🚗ダッシュ


渋滞ができるほどの人気っぷりです。



ここに来る方のお目当ては

たいがいが奈良名産の古都華🍓


店内ほぼイチゴ🍓

写真は一部です。


1パック500円(小粒)くらいから

1,000円以上するものがならんでいました。


もっとお安いかと思ったけど

古都華に拘らなければ、

スーパーで買うのとそんなに変わらないかも。


皆さん、たくさんの箱を抱えて

レジの列に並ばれていました。

不景気どこいった??



一昨日ふるさと納税返礼品のあまおう🍓が

届いたばかりなのでイチゴはパス🙅‍♀️。



買ったのは

野菜とお餅とアップルパイ🍎





お天気も良く、

桃の花?がきれいに咲いていました🌸


ご先祖さまに合掌🙏



からの…

名店のおはぎよだれ







わが家で牛乳🥛を飲むのは夫のみ。
私は豆乳派です。

夫は毎朝牛乳を飲むので、
減り具合を確認して
きらさないように買ってくるのが
地味にめんどうなんですよねもやもや


先日いつものスーパーで
広告の品の牛乳を買ってきたところ
翌朝、夫から衝撃の一言気づき

この牛乳900やで

パッケージを見ると



なんと‼︎900mlって書いてあるーガーン


ブランド?のおいしい牛乳が

普段購入している牛乳と同じ価格で買えたので

良い買い物をしたと思っていたのに…悲しい


カタチも見た目も変わらなかったので

てっきり1リットル入りとばかり。

全く気がつきませんでした泣


たかが100ml、されど100ml


なんか売り方セコくないですか??



会社側は容量を減らした理由を

パックの改良と持ちやすくするため、

最後までムダなくおいしく飲むことができる内容量

などと説明したらしいです。(ネット情報)


これは実質値上げととられても

しかたないでしょうね。



牛乳そのものだけでなく、

人件費、パッケージ代、輸送費も上がり

企業側も努力されていることと思います。



せめて900mlに減っちゃったよ⤵️って、

わかるように書いて欲しかったな。





ここ数年

LDLコレステロールの数値が高く、

健康診断ではいつも

要精密検査・治療の判定が続いています。



近くの循環器内科クリニックで

頸動脈エコーの検査ができると聞き、

先日受診してエコーの予約を済ませました。




*頸動脈エコー*

血管壁の厚さや詰まり具合を確認することができ、脳梗塞や心筋梗塞の原因となる血管の動脈硬化の程度を画像化し、全身の血管リスクを早期発見・評価するのに有効とされています。




そして、頸動脈エコーの日


首にゼリー状のものを塗って機械をあて

画像を撮っていただきました。


X線と異なり、

被曝の心配はないので安心です。


検査は15分ほどで終了。


このあと医師より検査の結果をききました。



画像の結果は…



素人が画像を見ても

問題ないとわかるくらいで、

医師もびっくりされていたほど。


毎年健康診断を受け始めた30歳の頃から

善玉コレステロールといわれる、

HDLコレステロールの値が高かったのですが

その影響によるものではないかと。


このHDLコレステロールは

薬で増やしたりすることができず、

遺伝など体質によるものらしいです。


悪玉コレステロールLDLのお掃除役である、

善玉コレステロールHDLの数値が高いのは◎

というのは、ひと昔前のことで、

今は悪玉、善玉とはあまり呼ばないようですし、

HDLコレステロールが高すぎるのも

動脈硬化のリスクが高くなる可能性があるみたい。


AIによると、

HDLとLDLの比率が重要で、

LDL÷HDLの値が1.5未満が正常、理想的であると。


私の場合は1.48なので、

どうやらギリ正常値のようですね。



「画像を見る限りでは、

生涯血管が詰まることは無さそうだ」

と、医師から言われましたが、

その言葉に過信することなく、


今年の健康診断では

LDLコレステロールの値を下げることを目標とし、

食事の内容をさらに見直し

アルコールの代わりにトマトジュースを飲み、

4月からはスイミングスクールで運動🏊‍♀️



なにやら人体実験のようで、

それなりに楽しんでやっていきたいと思います。



健康第一🙌












出先にて、満開の桜🌸


この木には

毎年たくさんのさくらんぼ🍒が実ります。



先日の予約争奪戦に勝ち抜き、

今年のお花見は伏見十石舟に乗って🌸🚣‍♂️🌸


長年の夢がひとつ叶えられます✨✨



思いの外開花が早くなり、

葉桜なんてことにはなりませんように。。。



今から楽しみです♪