炒飯とぎょうざ

昨日のお昼は随分前に行った　前の記事　→　☆

東比恵の美膳家で再び、ゴチランチ

入った途端、ここを教えてくれた友と遭遇

お互いビックリしたけど

なかなか会えないので嬉しい再会でありました。

友の一押し、中華丼はやめて

炒飯ランチにしました。

唐揚げがついていて

この唐揚げが柔らかくてジューシーでした

他にサラダ、スープ、ザーサイがついてました。

ここはメニューが多くて悩みます~。

また連れて来てもらおっと


夜は3日連続のアシュタンガヨガ。

でも、今日はいつもの半分のパターン。

夜は朝よりキツイのが難点かな~。

レッスン最後に先生から

今年で辞めると爆弾発言あり・・・ビックリ

アシュタンガヨガ、唯一の男性インストラクターで

私が始めるきっかけでもあったので

とても残念で寂しいような・・・

でも、辞める理由が1月から3ｹ月間の※インド修業なので

これから益々大きな男になんるのだろうと

大きな拍手で送りたいな・・・と思い返しました。

　　※アシュタンガヨガの本拠地はインドのマイソール。
　　　そこに継承者、現在はシャラス先生とゆう方がいらっしゃます。
　　　世界各国から先生のもとで練習しようと集まります。
　　　その中の一部の人は正式指導者資格を目指すようです。
　　　今回もこの先生は正式指導者資格を取りたいと
　　　旅費等は、現在の住まい、熊本県の育成なんとかで選ばれ
　　　県の負担みたいです。
　　　

そのあとは、ご近所ヨガ友が

きょうざに行きたいとゆうので

薬院六ツ角の西通りプリン並びに出来た

宝雲亭に行きました。

ここは中洲にある店ののれん分けのようです。

作るおじさんがやけに丁寧でこちらが恐縮

八っちゃんラーメンのような小さなぎょうざで

でも味もしっかりあり美味しかったです。

メニューがほとんど餃子なので

餃子だけ目指すには良いかな・・・

昨日は中華繋がりの一日でした。